Home remedy : इसको पीने से Period दर्द में भी राहत मिलती है. इससे कील मुहांसों भी गायब हो जाते हैं.
kesar ke kya hain labh : केसर एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसके फायदों का उल्लेख आयुर्वेद में भी है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी , एंटी अल्जाइमर, एंटी कॉनवल्सेन्ट और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं. केसर का उपयोग बलगम निकालने, भूख बढ़ाने, अच्छे हाजमे और मसूड़ों (gums) की समस्या को दूर करने के लिए भी किया जाता है. इसका सेवन लोग दूध (milk and kesar) के साथ करते हैं लेकिन इसके फायदे पानी के साथ भी हैं बहुत जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है. तो चलिए जानते हैं.
– त्वचा निखारने (glowing skin) के बहुत काम आता है ये केसर पानी. इससे झुर्रियां (wrinkles) भी कम होती हैं और फाइन लाइन (fine line) भी नजर नहीं आता है चेहरे पर.
– इसको पीने से पीरियड दर्द (period pain) में भी राहत मिलती है. इससे कील मुहांसों (acne) भी गायब हो जाते हैं. वहीं, पेट की भी सेहत अच्छी बनी रहती है.
– केसर वाला पानी (kesar and water) बनाने के लिए आपको 5 से 6 केसर चाहिए और बादाम, इलायची, शहद चाहिए. केसर प्रोटीन, मैंगनीज,पोटैशियम, कैल्शियम, विटामिन ए और विटामिन सी जैसे न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है.
– इसको बनाने के लिए आप एक गिलास पानी लीजिए उसमें केसर, बादाम, इलायची और शहद डालकर पकाएं. फिर इसे ठंडा करके पी लीजिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
Featured Video Of The Day
पढ़ें देश और दुनिया की ताजा ख़बरें अब हिंदी में (Hindi News) | शिक्षा समाचार (Education News), शहर (City News), बॉलीवुड और राजनीति के समाचार at NDTV.in <!– 
–>
लाइव खबर देखें:
फॉलो करे:
………………………….. Advertisement …………………………..
Author Profile
Latest entries
धर्म2023.02.05भगवान विष्णु का वाहन गरुड़ कौन था, जानिए रहस्य | lord garuda story – Webdunia Hindi
राशीफल2023.02.05Aaj Ka Rashifal: मेष, कर्क, तुला राशि वालों के लिए आर्थिक स्थिति रहेगी … – अमर उजाला
टेक2023.02.05Zuckerberg says Meta to cut some middle-management layers – The Indian Express
बिज़नेस2023.02.05आज 04 फरवरी 2023 का मिथुन राशिफल (Gemini Horoscope): बिजनेस में हो सकता है लाभ, शनिदेव से संबंधित वस्तुओं को दान दें – Aaj Tak
