जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अधिकतर लोग मानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल का जरूरत से ज्यादा सेवन स्वास्थ्य पर बुरा असर डालता है और बहुत हानिकारक होता है लेकिन ये पूरी तरह सही नहीं है, क्योंकि कोलेस्ट्रॉल के कई फायदे भी होते हैं, जो बॉडी के लिए बहुत ज़रूरी है. बॉडी में हार्मोन बढ़ाने के साथ-साथ लिवर में बाइल जूस बनाने और बॉडी सेल्स को सुरक्षित रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल बहुत फायदेमंद होता है. कोलेस्ट्रॉल के दो टाइप होते हैं, एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल और एचडीएल यानी गुड कोलेस्ट्रॉल. एलडीएल के अधिक होने से दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन लाइफ़स्टाइल में कुछ छोटे छोटे बदलाव लाने से आप इन समस्याओं से बचाव कर सकते हैं. आइए जानते हैं.
Janta Se Rishta is a leading company in Hindi online space. Launched in 2013, jantaserishta.com is the fastest growing Hindi news website in India, and focuses on delivering around the clock Local,national and international news and analysis, business, sports, technology entertainment, lifestyle and astrology.
Author Profile

Latest entries
राशीफल2023.02.05Aaj Ka Rashifal: मेष, कर्क, तुला राशि वालों के लिए आर्थिक स्थिति रहेगी … – अमर उजाला
टेक2023.02.05Zuckerberg says Meta to cut some middle-management layers – The Indian Express
बिज़नेस2023.02.05आज 04 फरवरी 2023 का मिथुन राशिफल (Gemini Horoscope): बिजनेस में हो सकता है लाभ, शनिदेव से संबंधित वस्तुओं को दान दें – Aaj Tak
मनोरंजन2023.02.05Lust Stories 2: आर बाल्की को मिला काम वासना की ये कहानी दिखाने का मौका, मृणाल ठाकुर के साथ से बढ़ी उत्सुकता – अमर उजाला